如果是＿＿會怎麼做呢？
生活卡住的時候，你會不會也希望知道：別人是怎麼做的？最好是那種你很佩服的人。
我經常有這種疑惑，很想問問那些活得精彩的前輩：「你怎麼面對恐懼？你早上的第一個習慣是什麼？你後悔過什麼選擇？」
可惜我不認識他們。
幸好 Tim Ferriss 幫我問了。他把這些問題寫進《人生給的答案》（Tribe of Mentors），然後蒐集了 100 位世界各領域頂尖人物的回答。
讀這本書的感覺，真的就像小學課本裡寫的「站在巨人的肩膀上」。原本還在叢林裡迷路，翻開這本書，就像忽然被帶到空中鳥瞰，看見這些高手怎麼面對人生的挑戰、怎麼在焦慮裡繼續寫作、怎麼從低谷爬起來，還幫助了別人。
《人生給的答案》和《人生勝利聖經》都讓我花了半年才讀完。有時候看完一篇，就忍不住查這個人是誰、做過什麼、為什麼說出那句話。
追著追著，最後也寫下了自己的延伸筆記。透過這些訪談，我認識了幾位過去沒接觸過的創作者，從他們的作品與人生經歷裡，撿到一些答案，也放下了一些執著。
下面這 7 篇文章，是我從這本書展開的延伸閱讀與個人觀察。每一篇都是一段讓我駐足的故事，也希望能陪你走過某些需要提醒的時刻。
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恐懼設定—停止內耗，成為想成為的人
這是作者 Tim Ferris 本人的故事。
我們都知道目標設定，卻很少聽過「恐懼設定」。
譬如想出國工作，就投 100 份履歷、參加 10 個面試。
卻忘了，追求目標前，我們最需要調整的是心態，也就是「面對恐懼」。
許多人還沒追求目標，先敗給了「恐懼」，害怕失敗、錯過、沒有回頭路。
作家 Seneca 說：「我們在想像中受的苦，比在現實還多。」
「恐懼設定」教我們怎麼避免自我設限，做出最好的決定。
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有時候人生沒有順心如意，反而是一種救贖
Brandon Stanton 原本是一名銀行交易員，因失業而開始在紐約街頭拍攝路人，創立了《Humans of New York》。
這篇文章講述他如何從失業的低谷，透過攝影與故事分享，募款超過 3 億元，並影響無數人的故事。
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她在大火中失去 7 根手指，卻完成了世界最難的鐵人賽
這是在澳洲超有名的馬拉松選手Turia Pitt的故事。
人生有時會突然來場大火，把我們辛苦經營的一切燒光。
有的人把焦點放在創傷，怨嘆老天爺不公平，從此躺平，「反正都是 they 的錯」。
有的人從灰燼中重建自己。
我想跟你分享Turia Pitt的故事，讀完後你會看到，當生活燒得我們措手不及，如何從灰燼中站起來，甚至比以前更強大。
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「老梗」主題怎麼爆紅，還不用硬塞「乾貨」？ —別只給答案，滿足觀眾的情緒價值
這篇談作家Tim Urban的成名作。他是《Wait But Why》部落格的作者，並以 TED 演講《拖延大師的內心世界》聞名。
很多創作者（包括我自己）只知道埋頭苦幹，努力產出，結果成了「工具人」。
讀者拿完資源就走，什麼也沒留下。
因為我們都忘了「情緒價值」。
作家Tim Urban 的 TED Talk《拖延大師的內心世界》（Inside the Mind of a Master Procrastinator）就是最好的例子。
在寫這篇文章時，這部影片全球已經超過 5700 萬次觀看。
主題是「拖延症」，這個自我成長話題大家都聽過。
他用簡單的比喻和搞笑的方式，讓人看得懂、感同身受。
整部影片 14 分鐘，只有最後 1 分鐘在講解決方案。
MAGIC！
這是我的 4 個觀察。
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我負責每天出現，靈感女神負責品質—Elizabeth Gilbert 的佛系創作之道
這篇是《享受吧！一個人的旅行》（Eat, Pray, Love）的作者Elizabeth Gilbert 談創作恐懼。
說到創作，大家常聊怎麼找到靈感、提高效率，但很少人會提到「恐懼」。
那本書全球狂賣後，大家都覺得她這輩子「就這樣了」。
怎麼可能再寫出一本這麼賣的書呢？
老實說，她自己也很怕。
甚至還寫了一本書《Big Magic Creative Living Beyond Fear》來討論這件事。
她的觀點很有趣：靈感不是你的，也不是我的，它像個外星人一樣，會挑人合作。
這樣一想，壓力小了很多，因為創作變成一個和靈感「一起來玩」的過程，而不是你一個人在撐整片天。
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主題太多寫到自己都迷路？寫到第 500 篇，我才承認：真的太多了
這是內容行銷先驅 Joe Pulizzi 的代表作，專為個人創作者和小型品牌打造的成長藍圖。
如果寫作是蓋房子，我的部落格大概像夜市攤販：主題過多、舊文堆成山。
最近讀完《內容電力公司》這本書，我決定砍掉一半的主題。
書裡講了 3 件事，都是我創作 3 年來不想面對的：
- 內容重製：不同形式，說同一件事
- 專注：一次一事
- 轉換內容：把內容換句話說
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曾拿小孩子零用錢買麵包，他靠一個習慣還清債、瘦 30 公斤，還出了 6 本書
這是作家Leo Babauta的人生故事。
改變生活是一件困難的事，特別是如果你已經失敗了很多次。
我們都試過減肥、戒菸、吃得健康、早睡早起，然後呢？然後發現太難了，然後就沒有然後了。
但Leo Babauta做到了。 他自認沒有比較厲害，沒有更自律，也沒有更有動力。
但靠著一個簡單原則，他成功戒菸、減肥 30 公斤、跑馬拉松、還清債務，同時養 6 個小孩。
讀完這篇文章，你會看到他如何改變自己的生活。
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