「別急著幫我說話,讓我自己來!」讓口吃者表達的 4 個方法

上次更新:24 10 月, 2024
口吃不是問題,沒人聽才是!傾聽的重要

1950 年代的某天,一個害羞的男孩在動物園裡,對著籠中的美洲豹說話。

他平常在學校說話時,總是全身顫抖,無法清楚表達,沒有人願意聽他說話。
奇怪的是,當他回到小房間,發現他的寵物們——天竺鼠、沙鼠、變色龍和眼鏡蛇,永遠有耐心聽他說話,給他無聲的支持。

在動物園,他看到美洲豹因無法說話而被忽視,孤伶伶地被關在籠子裡。他決心為美洲豹發聲,讓更多人了解和關心它的處境。就像動物們傾聽他一樣,他認為人類也應該傾聽那些無法表達的動物的聲音。

十年後,這位男孩說服了貝里斯總理,成立了全世界第一個美洲豹保護區,也在緬甸建立了全球最大的虎保護區,Hukaung Valley 虎保護區。

這位男孩是 Alan Rabinowitz,口吃者,也是著名的美國野生動物保護學家和作家,被譽為動物界的印第安那瓊斯。他一生致力於大型貓科動物的保護,對全球野生動物保護產生影響。

傾聽是一種強大的力量,它不僅可以療癒心靈,還可以改變世界。
因為傾聽,我們能夠理解他人,並發聲。

我想跟你分享我經常使用,4 個讓口吃者被聽見的方法。

鼓勵口吃者表達情緒或想法

給口吃者一些時間,找一個安靜不受打擾的情境,問問他對事情的感受或想法,並耐心等待他回應。沉默並不代表沒有想法或認同,有時候,只需要一點鼓勵。

讓他們把話講完

「講快一點」這樣不耐煩的話,只會增加口吃者的壓力。讓他們把話講完,不打斷,給予他們充分表達的空間,是對他們最大的支持。

一對一交流效果更好

口吃者可能不擅長在一群人面前表達。如果你正在收集團隊成員的想法,試著營造單獨對話的空間,讓口吃者能夠更自在地表達自己的意見。

善用文字交談

如果情況不允許口頭表達,可以鼓勵他們用文字回應。這樣他們能找到最合適的文字,精準地表達自己的想法。

實例

上週末,我去朋友家玩,有了一場非常愉快的談話經驗。回想起來,朋友用了大部分上面提到的技巧。

當我開始分享感受時,朋友正在煮飯,她停下手邊的事,甚至把火關掉,放下鍋勺,專心聽我說。她不時提出問題,鼓勵我表達情緒和想法,即使我因口吃而停頓,也沒有打斷我。這種體驗讓我感到自己被真正地聆聽和理解。

傾聽是一種力量,它能讓我們更理解和支持彼此。
即使口吃,也沒關係,因為每個人值得被聽見。

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💡延伸閱讀:Q&A 口吃常見的 24 個問題 2024 更新

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