通勤三小時做什麼?容易暈車,如何有效利用時間?

上次更新:September 19, 2022
除了睡覺以外的選擇
man in white tank top wearing black sunglasses standing beside train
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com

自從搬到桃園後,雖然大多數時候是在家上班,但每個月還是會上台北幾次,除了進辦公室,也包含和朋友吃飯、聚會。

算起來,「進城」來回要花上三個小時的時間。很多朋友覺得好久喔!時間都浪費在交通上了。

的確很久,住在台北的時候,去大部分地方都是半小時內,最多一小時內搞定,一下單趟增加到九十分鐘,真是久到天荒地老。

但時間其實不完全是浪費的,甚至因為這樣不受打擾又有時間限制的空間下,能夠完成更多事情。

另一個挑戰是我非常容易暈車,有次跟朋友去郊外踏青,大家在車上有說有笑,我在後座只能逼自己趕快入睡,否則可能會忍不住吐出來,很不舒服。

這樣的體質也讓許多人能在車上做的事情都不適合我,譬如打報告、做投影片、畫畫,任何需要大量用眼的活動都讓我容易想吐。

a man in white shirt doing audio podcast
Photo by Jeremy Enns on Pexels.com

以下是我發現比較合適的活動:

聽Podcast

平常不容易靜下來聽Podcast,因為選擇太多了,容易貪心的想一次做好幾件事,眼睛一面盯著電腦、手裡打字,這時大腦其實很難專心接收耳朵傳來的訊息。

通勤時就沒這問題了,因為不能過度用眼,自然手也空下來,加上車上安靜,可以專心的聽Podcast,因此我會把喜歡的Podcast儲存起來,在通勤時一次把進度補上。

回訊息、信件

雖說不能過度用眼,但在相對平穩的捷運、火車上,看看訊息還是可以的,利用這段時間將還來不及回的訊息和信件一一回覆,都是利用時間的做法。

小技巧:善用語音輸入

分享一個我覺得超好用,但好像很少人知道的手機功能:語音輸入。iOS的語音輸入(Android請網友補充)其實辨識度很高。只要咬字大致正確,幾乎都能順利的把語音轉文字。

在回訊息或是回信時,如果不是太長篇大論或是正式的情況,語音輸入其實非常方便,省時省力。

我聽過不只一位作家是用語音輸入的方式「說」完一本書,接著出版的呢!

crop broker using trading app on smartphone against laptop
Photo by Liza Summer on Pexels.com

檢視財務狀況

如果有在使用一些理財工具,手機裡應該裝有不少相關app。無論是股票、期貨,還是近幾年當紅的加密貨幣,幾乎都有app可以交易和查詢。

久而久之,手機裡會有好幾個app,甚至超過十個,都跟理財相關。這時就需要定期檢視,否則錯過了重要訊息,或是已跌破一定金額無法及時停損或入場都讓人頭痛。

有的朋友說「平常都會跳通知阿,到時再處理就好」、不然就是「現在不是有麻布記帳嗎?可以通通整合在一個app檢視,多方便!」但其實這兩種方法都不適合我。

首先,app跳通知的時候可能正在忙別的事情,不能被打斷,即使打斷了,要切換注意力處理也不是很有效率的事情。

在家上班會議總是一個接著一個,讓人喘不過氣?做好時間管理,4個行事曆安排技巧 – 口吃、閱讀筆記、雲端運算、資料分析:中途筆記 (wanchunghuang.com)中提過,根據一項加州大學爾灣分校的研究指出,正在工作中的人一旦被打斷了,平均要花23分鐘的時間才能恢復投入原本手邊的工作。

而整合記帳的點子,真的很棒,我自己也很喜歡,可惜使用一年來已經出現多次本來可以整合的銀行或是券商又忽然不能整合了,或者本來就尚未開通的情況,造成數據孤島(Data Silo,資料之間無法分享或是無法互通),還是需要手動整理,因此暫時不能解決問題。

我會利用通勤的時間,將相關app都檢視一遍,確認沒有漏掉重大通知、也檢查一些交易條件有沒有跑掉,這些動作其實並不需要太久,也不用天天做,在路上就能搞定。

kids sitting on green grass field
Photo by Victoria Borodinova on Pexels.com

閱讀

(長途旅行,搭火車、高鐵適用)

前面不是才說不能過度用眼,怎麼還能閱讀?其實在車子行進夠平穩的情況下,還是能夠做些閱讀,每當交通時間超過一個小時,我就會評估這段時間是不是不用換交通工具、車子狀態夠不夠平穩?

如果是單趟超過一小時的火車或者高鐵,我會帶本書,在不頭暈的情況下盡情閱讀,讀到的重點還可以運用上面的「語音輸入」法,隨時記錄在手機裡,待回去後再好好整理。

手機也該斷捨離:刪除app、照片

手機斷捨離也是一件平常不容易抽出時間做,但蠻有必要的事情。無論是儲存空間有限、或是純粹覺得這麼多app跟照片很礙眼,不妨先將網路功能關掉(反正車上網路也不一定很穩定),專心把一些已經很少在用、或是可以被取代的app刪除。

除此之外,我也喜歡利用這個時間刪照片,手機照相普及後,大家拍照都像不用錢一樣(真的不用錢),按下快門就猛拍,甚至定時拍照功能一次就拍十張。

其實這麼多張照片中,不是大同小異,就是最後只會拿出一張來看,何必通通推積在相簿裡呢?不僅佔空間,以後要查找也不方便。不如定時整理,保持清爽跟流暢,讓看相簿像在看你的生活故事一樣,多好。

有人說「限制帶來創造力」,越是有限的資源,更能逼我們想出辦法與之共存。這段不得不經歷的通勤時間,幫助我能夠:

  • 找到空檔去做容易忘記卻重要的事
  • 讓眼睛休息
  • 平常無法專心完成的事

當然,也不需要總是像當兵一樣這麼講求紀律,如果真的很睏,就好好睡一覺吧!

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