😱有勇氣承受失敗痛苦的人,一起來即興吧!

上次更新:22 3 月, 2024
從即興劇工作坊中獲得生活靈感,強調「分享控制權」和「Yes, and...」原則對工作、溝通、及人際關係的影響。即興劇不僅提升靈活應對能力,也教會如何在生活中找到平衡與和諧。

Hi 

這周過得好嗎?我去參加了的即興劇工作坊,充實的兩天,為我的工作、說話以及面對關係帶來新的視角。

即興劇(Improvisational Theatre,簡稱Improv)和一般我們所熟悉的電影、舞台劇甚至綜藝節目都不同,是沒有腳本的,演員站在台上,接受觀眾拋上來的字條或是點子,然後與台上夥伴馬上開始一段演出。

由於沒有事先準備,加上需要臨場反應,經常可以意外的製造出一些無厘頭的笑料,而觀眾也會很開心,覺得自己參與了創作。

即興劇演員當然不是渾然天成的,而是有一小步一小步的嬰兒步伐堆疊而成。

平常坐在車上,你是喜歡掌握方向盤、還是擔任乘客?

工作上,你喜歡指揮全局,還是接到任務,盡力完成?

感情關係中,你決定兩個人要往哪裡去,還是只要對方開心,你樂意配合?

即興劇的一個重要觀念是「分享控制權」,也就是”Yes, and…”。意思是我們必須適時的YES和AND,才能讓故事順利下去。偶爾你在駕駛座上,享受樂趣,但下一秒鐘,也要懂得跳上副駕,相信駕駛座上的夥伴會帶你去有趣的地方。

如果一味的YES,那劇情就不會有新元素了,觀眾想轉台,而如果不停AND,彷彿活在自己世界,夥伴完全不知道怎麼合作,觀眾也會看的一頭霧水。

如果我們明白可以凡事再放鬆一些、多關注身旁的夥伴一些。這個世界不是只有前進、後退,黑色與白色。

即興劇讓平常有點ㄍㄧㄥ的我可以暫時忘掉自己的偶包。

如果你也是的話,要不要來跟我當同學呢?

這周發表的文章:

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周末愉快!