Hi，
本周的口吃特輯，要給你 1 則傑出的口吃者故事、1 個失能名人清單以及 5 本繪本。
💡《中途筆記》電子報每個月會有一周是「口吃特輯」，專門分享這個月，在世界各個角落發生的口吃大小事。可能是新書、新影片，有趣的新發現，或是口吃名人說的金句。 我想利用這個平台，告訴自己，以及所有口吃和關注口吃的讀者，我們不孤單。
如果你關注口吃議題，那麼這份特輯是給你的； 如果沒有，也誠摯邀請你閱讀和分享，因為也許你或你身邊的人也有一些和別人不太一樣的地方，需要被理解和支持。
讓口吃成為你的名片
除了口吃外，這個世界上還有許多失能（請容我暫時這麼稱呼），但許多名人似乎正是因為這些失能而閃閃發亮。
這些人可能因為失能而更努力追求夢想、或者因而找到自己的天賦。譬如擁有語言障礙的湯姆．克魯斯、發現黑洞的物理學家史蒂芬．霍金、失明的義大利男高音歌唱家安德烈．波切利。
歡迎到下方連結看到更多名人的清單。
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將勝利獎盃拱手讓人的賽車手
Mason Massey是一位美國職業賽車手，他小時候曾經因為太擔心比賽奪冠後的採訪，而在最後幾圈自願放棄優勢，將獎盃拱手讓人。後來他告訴自己不能再那麼做了，因為如果想要當一位賽車手，就必須贏。
除了上台領獎、受訪需要說話外，比賽當中的維修也是一種挑戰。「當你以 130 英里／小時的速度進入彎道並與你的維修人員交談，這對口吃的人來說是多大的考驗」。
在分秒必爭的賽事中，必須能夠保持冷靜、專注，才能將車子回復到最佳狀態，繼續上路。你可以在短片《塵埃與污垢》中看更多 Massey 的故事。
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每個人的口吃都不同
上次介紹過的國際口吃日（ISAD，International Stuttering Awareness Day 已經於 10 月底落幕，和你分享我對於今年主題發表的一部影片，並將影片內容翻譯成中文。
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以下整理《美國口吃協會》推薦的五本適合 8-14 歲孩子閱讀的繪本。
繪本推薦 1：《傑森去吧！》
《傑森去吧！》（暫譯，Jayson goes for it）的作者之一 Brayden Harrington，也是上一期[口吃特輯]介紹過的另一本繪本《布萊登說話》的主角。
這本繪本描述口吃男孩傑森口吃，以及他在競選學生會會長時面臨的挑戰和必須克服的障礙。
繪本推薦 2：《報童》
《報童》（暫譯，Paperboy）是一個關於口吃男孩維克送報時發生的冒險故事。這本書也獲得紐伯瑞榮譽獎。
紐伯瑞獎專門獎勵上一年度出版的英語兒童文學優秀作品。我小時候非常喜歡閱讀得過這個獎項的書。不僅題材新穎，從東、西方、人類、動物都有，而且經常有一些訊息想要傳達給小讀者，值得推薦。
繪本推薦 3：《大聲說出來》
《大聲說出來》（暫譯，Say it out loud）描述主角夏洛特在校車上目睹霸凌事件，卻因為擔心自己口吃成為目標而不敢作聲。
平常參加的音樂劇團也被終止了、最好的朋友還不跟她說話。經歷了這一連串不開心，夏洛特決定開始寫信，希望運用文字的力量挽救這一切。
繪本推薦 4：《野生橡樹》
《野生橡樹》（暫譯，Wildoak）是一個關於口吃女孩、一隻雪豹和一片古老森林的故事。瑪姬因為不想被送去特殊學校，而前往森林裡的遠房親戚家短住，也意外發現了小雪豹。她該如何拯救雪豹免於被傷害的命運？
繪本推薦 5：《給魔術師的提示》
《給魔術師的提示》（暫譯，Tips for Magicians）是關於一位名叫哈里森的魔術師男孩的冒險故事。雖然他沒有口吃，但是他的好朋友有，並且在書中展現口吃的正面形象。
QUOTE
1.如果不是口吃，我可能不會走到今天這個地位，因為它讓我在賽車場上全力以赴。
（I feel like if I didn’t have it (stutter), I don’t think I’d be where I’m at today because it really motivated me to work hard and to get better on the race track.）
–Mason Massey美國職業賽車手
PODCAST
EP98|他怎麼又抓狂了？３個步驟挖掘生氣底下的情緒，與人建立真實連結《心的地圖》（Atlas of the Heart）
如果身邊有個愛生氣的人，無論是伴侶、老闆或是家人，你心裡大概常有這樣的抱怨吧。
怎麼又生氣了？只要遇到不如所願的事，他就會大吼大叫發脾氣。
你覺得好困擾，怎麼辦？
這集給你３個步驟挖掘生氣底下的情緒，與人建立真實連結
這一集將會聽到專家分享：
-你不是愛生氣，而是情緒字彙太少
-提高情商，從辨識情緒開始
-嫉妒（Envy vs Jealous）
-絕望（Hopelessness vs Despair）
-忽視（Invisibility）
-共情、同情、關懷、憐憫（Empathy vs Compassion vs Sympathy vs Pity）
-不祥的喜悅（Foreboding Joy）
-說出自己和對方的情緒，建立有意義的連結
-你可以這麼做
-87 種情緒地圖