Hi ，
這個周末我繼續探索雪梨，參加了一場Toastmasters，與同事聚餐，去海邊走走。
也不忘和在台灣與法國的友人視訊聊天，維繫感情。
聊著彼此在工作上的困境，明白自己不孤單。
雪梨海岸線好長，從市區開車不用半個小時就能到達海邊。也許是因為太近了，不少絕望的人選擇用跳海的方式結束生命。雪梨有個知名的自殺地點，叫作斷魂谷（The Gap），據說每年有數十人往下跳。今日散步經過一塊「別跳下去岩」（Don’t Jump Rock），呼籲傷心人不要輕易放棄。生命可貴，珍惜每一刻。
因為不想把你的信箱塞爆，所以電子報不放照片，想看更多請往FB粉專。
即日起，我決定降低口吃主題電子報的發送頻率，從本來每周改成每月。
原因是在持續尋找素材半年後，我發現一周一次對於口吃這個主題似乎太高了，換句話來說，這個世界的口吃新鮮事並沒有那麼多。既然這樣，何不探索新的主題？
無論我們有沒有語言障礙，它始終只是生活中的一部分。
我們不會只有口吃者這個身分，想讓人看見更完整的自己，自然也應該往不同面向探索。
我依然會每週發送電子報，但想要融入更多主題，例如職場溝通、內向者、澳洲見聞。
為了感謝你持續訂閱，電子報內容全部是獨家，部分內容至少會三個月後才會出現在《中途筆記》網站上。
敬請期待。
這周發表的文章：
活得更健康、更接近自己的目標、還能省錢？早起做與不做的九件事
如果有任何心得或問題，都歡迎直接回覆這封信喔，我會在3個工作天內回覆。
如果有什麼想看的文章主題，也歡迎告訴我！
周末愉快！