Hi，
這周過得好嗎？謝謝你對《口吃 x 內向 x 海外職人 Podcast》企劃的支持，上周發布的他曾無法接受口吃，卻前進非洲抵抗瘧疾，更獲全額獎學金赴全球頂尖約翰霍普金斯大學 | 劉威專訪榮登本節目收聽率第一名的單集。
也謝謝聽眾，分享一些覺得很可愛的回饋：
充滿啟發的節目
太難得可以有一個 Podcast 是可以每一集持續聽下去的，邊運動邊通勤的好夥伴～
值得一聽再聽
謝謝中中，從中途筆記一開始就有在關注了，真的很用心，每次聽都有一些收穫，甚至有時候會有恍然大悟的感覺，希望能一直做下去。
🐟
用心經營的頻道，每週都期待新一集上架，值得推薦
下一集要出賣我在德國的好友，她是阿花，任職於德國電商龍頭 Zalando，擔任採購經理。在那之前曾在台灣好市多（Costco）任職。過去工作像個「空中飛人」，一年之中幾乎有一半的時間都在國外出差，周旋於各國供應商之間，為商品品質做把關。
不說你大概不會發現，阿花是位內向者。平常不愛拍照、能夠躲在家裡打電動追劇，就不想出門。更特別的是，她是個舒適的內向者，佛系內向的很自在。在她身上，完全找不到沒有許多內向者那種硬是要偽裝成外向者的辛苦。
她是怎麼做到保有自己的特質，又能夠達成出國工作的夢想，過著理想生活？
敬請期待。
本周要和你分享一則為什麼你的公司越來越熱衷上雲的觀察、一本另類的時間管理好書，以及關於同理心。
INSIGHT
為何你的公司越來越熱衷上雲？這 10 大原因正在改變企業生態
讀者提問：我公司為什麼要上雲？自建資料中心不是用的好好的嗎？
為什麼要上雲？這是個好問題，企業都是對股東負責，除非是有利可圖的，不然沒有人會拿石頭砸自己的腳，可見上雲一定有好處。
以下整理我 5 年來跟國內外上百家企業做過訪談後，10 項常見的上雲動機：
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打破對效率和生產力的焦慮，擁抱你的侷限|時間管理的 6 個真相和 4 個行動方案《人生四千個禮拜》
你上次「單純的懶惰」是什麼時候？
不為了充電，沒去想「休息是為了走更長遠的路」。
單純的，懶惰。
工業化革命後，休閒已經成為增加生產力的工具，休閒已經是工作的一部分。
我們習慣把眼光放在未來，我們用來塞滿休閒時間的活動，越來越像工作，甚至還像肉體的逞罰。
你每天都活得好用力，工作、家庭、興趣，每一個都不想放過。
你太努力管理時間，而錯過了人生。
其實我們不曾擁有時間，即使預計未來三小時要做什麼事情，可能被打斷，唯有那三小時已經過完了，回頭看，才能確認我們真的擁有。
《人生四千個禮拜》是一本時間管理的書，更具體地來說，是一本教我們如何擁抱自己的侷限，並更接近重要事物的書。
我曾在拉丁美洲國家尼加拉瓜生活過一年，發現當地人雖然普遍物資缺乏，卻過得很快樂。
仔細觀察後，發現他們很少煩惱未來的事情。
賺到錢就好好對待家人、幫孩子慶生，不會去想要為「將來」做準備，例如教育基金、養老金。
「試圖掌控未來，其實是拒絕承認我們在時間方面擁有限制。」
當擁有「生命有限性」的現實感，就能明白我們真正能夠控制的事情其實很少。
當看透了時間的本質，才能開始活出充實和意義。
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THOUGHT
失而復得的手帳|愛的陪伴
小時候有一陣子很迷手帳。
明信片大小、用圈圈組合起來，每一頁都長得不一樣，可以貼貼紙、寫日記、放課表，超級精美。
總之就是小女孩喜歡的東西。
我每天都像寶貝一樣把它帶在身邊。
有次從才藝班回家的路上，忽然覺得不對勁，一翻書包，果然那本手帳不見了。
我感覺像是世界末日，因為那本手帳是在書店挑了好久的、內頁順序也都經過仔細編排，塑膠套裡還有很多捨不得用的貼紙呢！
重點是才藝班好遠，我根本不知道怎麼回去。
畢竟小時候的世界很小，出了自己的世界都覺得是宇宙。
我難過得哇哇大哭。
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QUOTE
你太努力管理時間，而錯過了人生
-Oliver Burkeman《人生四千個禮拜》
焦慮不會帶走明天的麻煩，卻會奪走今日的平靜
-Judson Brewer《鬆綁你的焦慮習慣》
PODCAST
如果喜歡本周的 Podcast，想邀請你到Apple Podcast給五星評論，你的推薦會幫到需要的人，也是對我最大的鼓勵！
🎙️如果你想成為訪談嘉賓，請填寫訪談問卷。
EP63|誰說要超正才能當網紅、言語流暢才能錄 Podcast？當網紅的另類秘訣：不用完美《自媒體百萬獲利法則》
如果你想經營自媒體，看著螢幕上那些超正超帥的網紅，是不是曾經迷惘，一定要超正才能當網紅嗎？
做不到百萬訂閱就會餓死？
其實，經營自媒體，無需創造，記錄你的生活就好
因為人生最大的真實就是不完美。
聽完這集，你會得到以下主題的專家見解：
- 人生最大的真實就是不完美
- 你的人生就是絕佳的創作
- 「一千個鐵粉」與「找到族人」
EP64|給內向者：為什麼小團體可能是你職涯發展的阻礙？《突破同溫層的社群人脈學》
該「如何經營人脈」呢？
回答這個問題前，我想先跟你說個故事。
聽完後你會明白，與其問如何經營人脈，不如先問「我能創造什麼價值」、「解決什麼問題」？
你還會發現，身為內向者，能夠出生在這個時代，真是太幸運了。
這是個關於網路圖、樞紐」、孤島、和意見領袖的故事。