你也是每天過著忙碌的生活、上班下班，日復一日，不知為何而來？
有空停下腳步，思考「你喜歡什麼」或者「你該做什麼」嗎？
賴麗淳，內向的台南人，一位美容保健公司的小編。
人生一場意外的低潮，讓她愛上閱讀，一步步慢慢走出黑暗。
現在的她，工作之餘是一位知識圖卡設計師，曾為多位暢銷書作者以及零售品牌設計知識圖卡，不僅找到熱情所在，更為自己開啟了自由接案的大門。
讓我們聽聽麗淳的故事。
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可以跟大家分享一下你的背景，讓大家認識你嗎？
我是麗淳，臺南人，很愛吃甜的臺南人。我目前在美容保健公司擔任社群行銷與客戶經營的工作。
為什麼會開始閱讀？
在大學畢業之後，我一年的閱讀量大概是七本書平均一個月不到一本。那時候也沒有養成每天閱讀的習慣，一直到疫情發生的那年，應該是 2020 年吧。三年前左右，那時候因為身體健康出了一些狀況，醫生建議要馬上去住院動手術。
當時疫情警戒逐漸升級，大家會盡量避開進醫院，每個人的認知是只要不是嚴重到需要進醫院就診治療，就不要到醫院。可是那時候醫生就跟我說因為這個病毒目前是未知的，政府也不知道這疫情會多長多久，他就建議我不要再拖了，不要想那麼多，趕快安排住院開刀把它處理掉。
當下也沒考慮太多，我就說好，安排在一個月之內住院動手術，三天後就立刻回家休養。那是我人生第一次開刀住院也是我人生最低潮的時候，因為要讓自己走出來所以才開始愛上閱讀的。
為什麼開始製作知識圖卡？
為了讓自己走出低潮，網路上很多人會建議說你可以從閱讀開始，也可以讓自己試著走出舒適圈。所以我開始看很多文章、書籍，也報名了成長型學院、課程。在低潮時的閱讀書單是我認為非常需要的書，例如：心靈類型、自我成長、自我療癒、還有心理學的書，還有積極參加讀書會，當時我大概加入十個讀書會社團。
當你開始跨出第一步後，每一次的學習都會幫助自己從快窒息的黑洞裡拉起，就這樣透過各種學習機會，兩年後我走出低潮。
這段期間我報名了許多增進自己專業的課程，課後老師們都會建議知識輸入後要練習輸出，才會知道自己學到多少。那輸出的話方式有很多種，像中中你就會寫心得，也會錄 Podcast，有一些人會選擇成立讀書會做心得分享。
我是屬於內向的人，對於公開場合發表心得是很大挑戰，所以選擇寫心得好了，但我對自己對寫作也沒有太大的自信，從大學畢業後也很少機會寫文章，心裡想寫但也一直沒有在臉書分享，一直到某天在讀書會的社團上看到有書友分享圖卡的貼文。
那時候看到我就覺得，哇～怎麼會有人可以把讀書心得設計成圖卡，我非常的驚艷。因為自己本身有在設計一些行銷的文宣，當下就決定這就是我要輸出的方式，我一定要學會設計圖卡，這也是我開始製作知識圖卡的契機。
如何從無到有製作知識圖卡？
其實設計圖卡很簡單，你不用會設計軟體只要會用簡報 PPT 軟體就可以了，只要你熟悉怎麼拉出方塊、知道線條位置、在哪裡改顏色，其實就學會一半了。
圖卡課會讓你很容易上手，老師很細心教你怎麼排版，到哪些網站找素材，所以我當時去上課的時候，我真的是覺得說天啊，原來簡報還可以有這些設計功能，我的認知邊界又拓寬了一點。
因為我一直以為要設計軟體才可以設計成很漂亮的圖卡，但其實不用，我上的這兩位老師，Amy 老師還有胖子老師，都是用 PPT 教你完成超有質感的圖卡。
學會設計到找到自己風格的圖卡設計，這是不斷練習累積的成果。很多喜歡我設計圖卡的朋友會好奇問我，怎麼製作圖卡的，我會先把一整本書讀完。我知道有些老師，或是中中不用讀完一本書，只要萃取幾段書的重點就可以產出心得。
但是我一定要把這書看完，針對書中的知識點記錄下來，特別找出哪些段落是有共鳴的部分再寫出心得，我不是為了設計圖卡而閱讀，而是因為閱讀後經過內化，驗證過去的經歷來產出心得跟圖卡。
所以我的過程會先完整的閱讀、收斂萃取找出知識共鳴點、聚焦設計、最後發散思考寫心得分享，一張知識圖卡至少要閱讀三次才能產出。
怎麼製作跨頁的大圖卡？
這就是來自於我的好勝心。我有去搜尋過其他的知識圖卡，一般都是一整張正方形或長方形的圖卡，很少會像我設計喜歡用不同版型讓呈現效果更多樣化。
我的圖卡除了單張形式外，很喜歡用跨頁方式、甚至是跨頁＋展開方式設計，也就是你單看手機是一張大圖，各自點開後發現左右還有隱藏設計，像瓦基的新書 《只工作、不上班的自主人生》 就是跨頁＋展開的設計。
這個靈感來自經營公司的粉專，粉專的貼文排版類型就有很多排列，才讓我想要挑戰這些別人沒有設計過的排版方式。平時我也會去看其他品牌是怎麼去設計貼文，會發現有些版型設計很好玩、很有特色，譬如說全家、全聯也是我參考的對象，我就會去挑戰這樣的版型。
碰過最難製作成圖卡的書？
我覺得每一本都很不容易，因為我每一本都是為這本書量身訂製的。因為我想要我的圖卡可以呈現作者的個性，或者是更貼近書本的內容風格。
我曾經設計過第一次，大概已經設計成 30%左右，又把它刪掉，重來一次。這本書是工具書，就是比較偏專業型的工具書，對我來說會比較難，因為我的工作經歷沒有很豐富。
像今年來說，Vista（鄭緯筌）老師他有出一本《1 分鐘驚豔 ChatGPT 爆款文案寫作聖經》。這本書簡單來說，還是用ChatGPT教你怎麼有效提問，然後它可以輔助你在任何的一些商業文案啊、社群文案的寫作。
其實我這本書可能看了三次吧，然後裡面有很多是一些指令。他就教你要怎麼去提問，很多是一些指令式的。這一本書我一開始是用我過去的經驗、過去設計知識圖卡的思考方式框架去設計。後來我覺得不行，這個沒有達到我想要的效果，就把它刪掉，重新開始。
我最後是用全息圖的方式設計，這跟知識圖卡又不太一樣。所以這一本設計這個方式的設計也讓我得到蠻多的反饋，然後我又多學到了一種設計方式，我自己也蠻喜歡的。
這本書大概有整整是設計一天，可是又不包含我之前看書的時間、還有之前想要把它變成知識圖卡方式設計的時間，所以大概耗時十天吧。
如何學會使用設計工具？
這是我是去學的，因為我目前的工作是需要設計。當我一開始應徵的時候，其實我不會設計，我只會用 Photoshop 去修照片的，就是女孩子都喜歡學一些修圖軟體修自己臉上的瑕疵。我一開始只會這個。
公司那時候應徵職缺，是要行政加要會設計 DM，那我想說，我會Photoshop 修圖應該也算吧就硬著頭皮去應徵了。
上了之後，因為我原本的同事，他就再一個月就要離職了，就是我要接替他的工作。所以但是他是學 CorelDRAW ，是另外一個設計軟體。所以他在一個月之內就教我。我只是學會了功能大概，譬如在什麼位置、要改日期、改文字，我一個月頂多大概只能學到這樣子。
排版啊、設計我全部都不會，後來他一個月就走了。我就慢慢摸、慢慢練習，慢慢去找素材，慢慢想要去做一些變化。一開始我都是用他以前留下來的設計去做，改變變一下文字、日期而已。
後來就是讓自己開始去學會怎麼去套用一些不同的素材，然後看一些台灣廠商的設計作品，慢慢去模仿。後來一直到我用CorelDRAW大概四、五年。我發現不行，不能只用一種。
因為我有偶爾會跟一些外包的美工去做、討論、溝通。他們丟給我的檔案是Illustrator，那我不會，連改字都不知道要在哪裡改。
後來就去報了政府的資訊局的Illustrator課程，不用錢的，但就是利用你的休假時間去上課。只是老師教的都是比較基本的一樣，教你功能在哪裡啊、改字在哪裡，還有一點點簡單的排版，可是你摸久了就會啦，我是因為這樣學起來的。
為什麼選擇用設計軟體，而不是 PPT？
簡報的話它比較適合是正方形的圖，然後你可以去切割，這樣是比較快速。可是我要挑戰的是不同版型的圖卡。我發現我只用簡報去設計過大概兩次，耗費的時間比我用設計軟體還久，可能要兩倍，因為我要去調那個細節。
我最後就決定我還是用設計軟體來設計。但是你現在要我用 PPT 去設計圖卡，也是可以的，甚至是做 DM，也是可以的。
學會設計知識圖卡後如何影響你的工作？
學會設計圖卡很明顯是讓我的邏輯跟萃取重點的能力提高了。知識圖卡設計是文字搭配簡單 Icon。運用在工作上協助製作簡報時，過去的簡報會以照片搭配文字，學了圖卡設計後，在簡報上設計更有質感，簡潔明瞭讓閱讀者更易懂，這設計邏輯還應用在產品文宣上。
我最近有幫朋友設計了產品型圖卡，他們家是在麻豆經營三代的農產品加工坊，我們是合作設計柚子蔘的產品圖卡，這是保護喉嚨的漢方中藥喉糖，在討論設計方向時，會先了解產品主要功效、優點是什麼，製作過程、以及想傳遞給消費者的資訊是什麼，因為我希望圖卡不只是將文字視覺化呈現，而是將業者想傳遞的價值理念，透過圖片完整地讓消費者一眼就能了解你的好。
這項產品設計了大概六、七張圖卡，完稿後他們剛好飛到加拿大參加華人食品展，於是把圖卡輸出成手拿板，擺在攤位上當成宣傳文宣之一，朋友的反饋是國外客人在逛攤位的時候，銷售人員不用介紹太詳細，只要看圖卡就知道，柚子蔘有哪些優點，哪些場合情境適合、以及怎麼製作的，這些正向反饋帶給我很大成就感，也讓我知道圖卡不只用在閱讀心得、還可以運用在產品、服務上。
設計過最有趣知識圖卡？
你有玩過塔羅牌的大眾占卜嗎。我要感謝那場低潮，人在迷惘脆弱的時候會找很多方式努力讓自己找回力量，除了學習之外，我還接觸了塔羅占卜，網路上有很多類似的測驗，測測近三個月你會有哪些好事發生，或是你正處於哪些困境有什麼方式可以走出來，因為那一場低潮而知道塔羅占卜。
最有趣的知識圖卡就是將塔羅占卜測驗結合書本知識。
我讀完《財富自由的整理煉金術》這本書後，特別挑出三個自由主題來設計，就是心靈、空間還有財務自由。因為它的書本的封面是有魔法棒，直覺就想將這本書跟塔羅牌去做一個結合，很巧的是當時我設計這一本書剛好是年底，大家很喜歡完運勢測驗，例如我明年的運勢是什麼、有哪一方面的好運。
所以在設計這本書的圖卡時，特地為了這三個自由，找了相對應的圖案，譬如說寶石就是財務自由、水晶球就是空間、愛心就是心靈自由，讓大家憑直覺挑選喜歡的牌卡，每張牌卡都有對應的說明跟知識。
例如你選擇寶石牌卡，點開後左邊會寫出你目前的狀態，你工作能力很好、表現非常的優秀很受上司的肯定，你也知道理財對你很重要，但是只要再更深入了解自己的購物習慣、提高你的儲蓄的比例，你就可以縮短你跟財務自由的距離。那右邊設計會呈現這本書怎麼縮短財務自由的方法。譬如說，你就要認識複利的魔法，建立你的被動收入。
作者（整理鍊金術師小印）看到後也非常喜歡，還打趣地說：「我老公問我為什麼跪著看手機」。看到這樣子的互動我也覺得很有趣。
設計塔羅圖卡時，最花時間的步驟是什麼？
最花時間不是設計而是找資料，因為塔羅圖卡多了要說明你目前的狀態，所以我自己去參考很多個心理測驗設計、塔羅占卜應該用哪些文字風格會讓你覺得這就是我目前狀態，蒐集很多資料自己內化之後寫出來的。
這圖卡目的不只是吸睛好玩，更希望能讓你認識到目前真實狀態，覺察想要讓自己更好的期待，透過牌卡建議從閱讀這本書開始，離理想的自己更靠近一點。
閱讀如何影響你的人生？
閱讀最主要對我的影響，就是它幫助我走出那一場低潮，也讓我重新去認識自己、找到我自己想要的生活方式。我覺得臺灣的教育在學生時期很習慣聽從父母師長的安排，長大出社會之後，面對迷惘的職涯選擇，多數會照著社會價值觀下最多人選的那條路去走。
像我的父母從我大學畢業後就一直對我說：你為什麼不考公務人員，女生最好找一份穩定工作。曾經我也照著家人的期待去規劃人生，可是我覺得這一場病，讓我重新去問自己：我喜歡的是什麼？我到底是誰？我為什麼會出生在這個時代？我的人生意義是什麼？
這些靈魂拷問，在經歷過人生轉折後，我渴望去找到這些答案，也透過閱讀慢慢找到堅信的理念還有人生意義，記得哲學家愛默生講過這段話：美好的人生就是時常開懷大笑；能博得智者尊敬，孩童摯愛；贏取直友的賞識，容忍偽友的背叛；欣賞世間之美，發掘他人之善；無論你留下的是健康的孩子、一塊園地，或是改善後的社會狀況，都很好，只要能帶給世界多一分美好；明白只因你曾經活過，至少有一條生命活得更歡喜自在，這就是成功。
為讀者推薦一本書
我會推薦這一本是因為它在我不同的人生階段都給我很溫暖的力量，在我低潮的那時候，看到了這一段話幫助我轉念放下糾結的人事物：所有出現在我們人生當中的人、事物都是有意義的。它都是你生命中該出現的，絕非偶然。它一定會教會你一些什麼。任何事不是學到，就是得到。
這是在我低潮的時候看到這段話，讓當時非常低落憂鬱的心慢慢平靜下來。我覺得人在低潮的時候情緒會處於非常負面狀態，這不只是影響睡眠、工作效率，最可怕的是讓你對生活失去希望，每天睡醒對任何事物失去興趣，也失去了笑容，看似淡然的表情其實內心既空洞又無助，這時候非常重要的是先要雜亂的思緒先平復下來。
之後我開始又遇到了另外一個迷惘期，就是對人生職涯有點迷惘的時候，又看到了這一段話：就算有許多年輕時的夢想，在早期無法實現，但都會在人生不同的階段留下一些線索，讓自己在未來的某一天，因緣俱足下，一定會找到自己的天命。
我覺得這一本書一直在印證這段圖卡之旅，就像作者提到的只有累積，沒有奇蹟。我覺得這趟圖卡的奇幻旅程，從開始設計圖卡讓自己慢慢被看見，也開始有合作邀約的機會，像這次中中來邀請我分享人生經驗，這都是我過去不曾想像的體驗。我想推薦在不同人生階段讀這本書都有很大收穫的《內在原力》，作者是愛瑞克。
如果我們跳到未來五年，你覺得你會在哪裡、做什麼？
五年後，我還是會一直設計知識圖卡，但是我會希望可以設計更多不同的風格傳遞知識，例如全息圖風格也是我想再更精進的設計。
因為全息圖設計難度更高，它需要熟讀整本書的內容架構，設計者需要有絕佳的邏輯思維，深厚的知識內化能力，才能用簡單的方框、線條及箭頭設計一本書的內容。很推薦大家可以去搜尋全息圖設計大神劉奕酉老師作品，他真得是非常厲害的老師。所以我的目標就是全息圖至少要有他那樣精緻，持續用圖卡去推廣閱讀，這是我很喜歡做的事情，也是我認為很有意義的事。
也期待有一些公益相關的圖卡合作，因為其實社福團體的資源會比較少。我想要透過圖卡設計，讓更多人了解他們做了哪些事情、需要哪一些支持。就像《內在原力》有提的，其實每個人的天命不同。用自己喜歡的方式讓這個世界更好，不論是多麼的平凡，都很有意義，這是我想做的。
也期待可以打造自己一個更有彈性，然後只工作，不上班的自主人生就是想像我的偶像瓦基一樣，可以在家工作，就像中中一樣做自己喜歡的工作。
想跟大家說的話？
無論是新朋友還是認識很久的朋友，他們也曾好奇問我怎麼開始去設計圖卡的？我總是說：我的圖卡奇幻旅程是從一段低潮開始，透過閱讀有很大的轉變，透過分享也讓我對人生有更多期待更多想像。我喜歡看書，也希望分享閱讀的美好。
因為我相信一個人、一句話、一本書可以改變思維與人生，因為我就是這樣過來的。
如果大家想了解更多，可以怎麼聯絡你呢？
可以搜尋我的臉書賴麗淳，或者粉專ℛ𝒶𝒾𝓃𝑒𝑒的圖卡溫書房
後記
訪談過程中，我很享受麗淳溫柔的聲音，並且真誠也樸實的分享人生故事。聽著她描述一路從上班族、開始閱讀、對圖卡產生興趣，並著手實作和接案。我為她正面迎接各種挑戰的態度感到開心、也充滿力量，期待你也能從她的生命故事中有所啟發。
