你應該在求職面試時提到自己的口吃嗎?

上次更新:8 4 月, 2024
著重在你需要什麼,而不是你缺少什麼
woman wearing blue top beside table
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身為一名口吃者,經常碰到的問題是:應不應該在工作場域揭露自己的口吃?加拿大作家Samuel Dunsiger想和你分享他的心路歷程以及建議。

為什麼需要主動說明?

人都期望被了解,雇主也希望了解眼前的求職者,在僱用前,最好能把最糟的狀況想過一輪,務必把雇用風險降到最低。畢竟雇用錯了人,組織無論時間、金錢和精力都要付出不小的成本。

然而,站在求職者的角度,當然也會擔心是否會因為過度坦率而模糊焦點?明明對這份工作抱有熱忱,能力也能勝任,卻因為過度關注口吃,而喪失工作機會。

可能帶來的風險

在一些西方國家,譬如美國以及紐西蘭,已經明文規定雇主應該對求職者提供合理的特別待遇,也不可歧視殘疾求職者。

但揭露口吃仍有風險,例如遭受歧視,或是被雇主悄悄以其他理由拒絕。

以下是幾點你可以思考的方向:

著重在你需要什麼,而不是你缺少什麼

有時候同樣是溝通一件事情,把重點放在解決方案會比問題本身更有建設性,也較不容易流於情緒裡。

就像比起單純說:我有閱讀障礙。不如說:比起文字,我比較擅長直接溝通。

比起單純說:我有口吃。不如說:談話時,請給我多一些時間,讓我把話說完

你可以要求的特殊安排有哪些?

以下舉幾個可能的安排為例:

  • 擁有多一點的回答時間
  • 事先知道題目
  • 在面試和面試中間有更多的間隔休息時間

每個人的需求都不一樣,想想哪些安排會對自己有幫助,並試著提出。

談談口吃如何塑造你成為今天的樣子

大家都在擔心口吃帶來的缺點,談談優點吧?口吃為你的人生帶來了哪些好處?

💡延伸閱讀:口吃的好處&口吃者的優勢從消極躺平到坦然面對,我的口吃故事

把談論口吃當做介紹你背景和生活的一部分

當要揭露口吃時,不見得非得向跟暗戀的人告白一樣,用盡全身力氣。嘗試輕鬆的聊起口吃,就好像介紹自己平常關注的話題、生活的方式一樣。

例如,我平常喜歡參加英語演講社讀書會,因為這些場合讓我有機會自在的練習上台說話,讓我在工作場合要公開發言時,比較不緊張。

💡延伸閱讀:一開口就緊張焦慮?運用 4 個技巧克服面試,邁向國際職涯

我並不需要特殊安排,仍然要主動提起嗎?

如果你在多數時候並不需要特殊安排,恭喜你已經和口吃相處的越來越好了!但即使如此,主動提起仍然有好處。

口吃常常不可控制,有時候明明講得好好的,話到一半卻不自覺的開始結巴起來。這時主動提起,就能讓對方明白發生了什麼事。

畢竟有時候你並不需要特殊安排,但讓面試官理解為什麼有時候談話中間會有停頓。

接受自己,就能更自在的說出自己的需求,也更容易得到想要的。

當你能越自在的為自己發聲,就會變得越有自信。當你越有自信,一切面試與對談將變得更自然、輕鬆。

完整文章:How to advocate for disability accommodations in job interviews (qz.com)

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💡延伸閱讀:Q&A 口吃常見的 24 個問題 2024 更新

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