從消極躺平到坦然面對,我的口吃故事

上次更新:24 6 月, 2022
不去關注我是怎麼說的,而是說了什麼

根據統計,全球有1%人口有口吃,也就是說,大概有七千萬個地球人有這個困擾。

奇妙的是,對於大部分的「正常人」來說,口吃就好像房間裡的大象,我們因為基於禮貌、教養都不說,但知道他就在那裏。

我從小就是個有口吃的孩子,即使到現在已經長成這麼大一個人了,仍是個口吃者

我曾經歷過無數個尷尬的沉默時刻

當新展開一個工作,跟團隊自我介紹時,「大家好,我的名名名名字是中中」,就是連這樣一句簡單的開場白都講不好,真恨不得找個地洞鑽下去、從此消失在這個世界上。

也曾經歷過藉此當作玩笑的人。一般人走在路上碰到身障者,應該不會模仿他走路,我們都以為應該只有小孩子才會這麼失禮吧!事實上,這樣的人並沒有隨著年齡增加而減少。直到現在,我仍然會碰到同事在我面前,模仿我說話。

我曾經用過各種方法,想要讓自己不口吃

隨身攜帶一小瓶酒,在開會前偷喝,想要藉此讓自己放鬆。結果只是因為酒精過敏而滿臉通紅,反而看起來更緊張。

去看過精神科,吃鎮定劑。結果出差時在高速公路上開車開到打嗑睡,直到輪子撞上分隔島才驚醒,驚覺不可能再這樣拿生命開玩笑。

在耳朵裡塞一個電子節拍器,想說既然唱歌不會口吃,會不會說話也有一個節奏就可以像rap一樣呢?結果被同事覺得這個人好奇怪,上班就上班幹嘛偷聽音樂。

我也曾經絕望到問老天爺為什麼要讓我來到這個世界上

曾經好想要出國念書,卻因為口吃而無法克服托福的口說考試而通過審核,自責自己怎麼這麼沒用、又自虐的每天清晨六點起來練習口說。

曾經在課堂上有好多意見想發表,卻因為擔心自己口吃而錯失良機,被認為像隻「鵪鶉」,是個沒有想法的人。

在學校裡和同學起衝突了,強烈的情緒起伏讓口吃更加嚴重,而無法據理力爭,選擇沉默,彷彿默認、好像真的是自己的不對。

可是我從不曾因為口吃而放棄自己想做的事情

我不當可以減少跟人溝通的工程師,而選擇去唸商學院,每天面對各種小組報告,靠嘴巴拿成績。畢業後也進入雲端運算產業當顧問,每天要開好幾場會議,幾乎都在講話。我曾是教育志工,要用西班牙文,是我的第四語言(排名在中文、英文、台語之後)教授一群孩子,關於電腦的知識。

現在更加入亞太團隊,身邊的人從同事、主管、到客戶皆來自不同的國家(阿根廷、澳洲、伊朗、新加坡、印度、荷蘭、瑞典,還真的數不清楚),因此皆是用英文,我的第二語言溝通。

這些「因素」,包含陌生人、陌生的語言、陌生的情境,無疑都讓我更緊張,進而讓口吃更嚴重,但我不曾因此退縮。我曾跟跨國企業簽下數百萬元美金的訂單、在商學院被同學選為最被欽佩的同學、錄製過許多教學影片、也拿過最佳演講獎。

我雖然話不多,但樂於分享。常常有很多覺得真是太棒了!「這東西不能只有我知道」的事情想要分享。因此,參加過國際英語演講社(Toastmasters)、加入讀書會,也在這裡經營部落格。

這一路走來的心路歷程,相信你可能會好奇。

無論你是一位口吃者,也想知道怎麼與口吃好好相處。

或是你有其他的挑戰、功課,希望能夠聽聽別人的故事。

或者,只是想要看看其他跟你閱讀過同一本書的人的觀點。

我希望你能從這裡獲得一些想法、一些實用資訊,或是單純給你幾秒鐘耍廢、呵呵笑的快樂時光,都好。

我不能治好你的口吃,但可以跟你分享我是如何減緩口吃對我生活中造成的困擾、接受口吃是自已的一部分,以及我曾經摸索過的療法、團體、工具、人物,我可以陪伴你走過這段,讓你接受自己的口吃、變得更舒服、認同它成為你的一部分。

關於口吃,你想知道什麼?

謝謝你讀到這邊,你可能是口吃者本人、口吃者身邊的重要他人,或是剛接觸到口吃者,好奇怎麼相處的路人。

如果你有任何想知道的,都歡迎留言告訴我。

給對於口吃想要探索更多的你,我整理了一份《2022精選十本口吃書單》,是幾年下來曾經閱讀過的相關書單,讓你不用花時間找就可以直接開始閱讀喔!趕快下載吧!

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路見不平的路平君
路見不平的路平君
7 months ago

中中好,
想問,如果看到好朋友因為口吃被嘲笑或被模仿,建議我怎麼幫他會比較好? 我好像只能叫朋友不要理他們,但這個不用我說他也知道

Last edited 7 months ago by 路見不平的路平君