如何治療口吃?25個方法

上次更新:5 1 月, 2024
分享我曾聽過的結巴治療法
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在網路上搜尋「口吃治療」、「結巴矯正」應該會搜出一大堆文章,如果換成英文的,那就更多了。茫茫搜尋海中,中中幫你整理出25種方法。

聲明:以下列出來的方法、療程及資源不代表中中都有使用過、也無法評論成效,但曾花了些時間搜尋跟了解。目的是,希望能夠讓你省下一些摸索的時間,有系統的尋找出適合自己的那種。

免費

線上資源

方法

  • 自我揭露:對他人坦誠自己口吃在做治療
  • 冥想/正念
  • 自我激勵

閱讀

給對於口吃想要探索更多的你,我整理了一份《2023精選十本口吃書單》,是幾年下來曾經閱讀過的相關書單,讓你不用花時間找就可以直接開始閱讀喔!

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推薦閱讀

付費

醫院、診所

(有語言治療的復健科、耳鼻喉科或者身心科):

  • 流暢塑型法
  • 口吃修正法
  • 減敏法
  • 呼吸訓練
  • 依醫生判斷服藥

口吃教練、課程

工具

  • 舒壓儀
  • 電子節拍器:曾經因為看到這篇文章,而去買了耳掛式的電子節拍器,不過現在好像已經找不到了。
  • 吃健康食品,包含B1、B6、B12、Omega 3、菸酸、GABA、DLPA、L-Tyrosin

手術

以上是關於口吃治療資源的整理,如果有其他不錯的方法,也歡迎底下留言告訴中中。

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