物理學家的另類勸告:把書扔了吧!《萬萬沒想到》

上次更新:31 10 月, 2022
科學家教你主動閱讀、預期作者要說什麼

你小時候喜歡看《哆啦A夢》嗎?不知道你有沒有發現,每一集的《哆啦A夢》其實有一個套路,都是大雄闖了什麼禍,回家找小叮噹求救,而小叮噹總是可以拿出不同的道具解決困難。

許多工具書其實也是類似的道理,書裡面描述的各種困境就好像是大雄闖的,而小叮噹本身其實就是解決方法,萬變不離其宗,雖然有各種應用跟情境,但總之就是能用想像力跟超能力把問題解決。

當看出這個脈絡,大雄碰到的問題其實就不重要了,你會發現觀眾不太記得大雄到底又闖了什麼禍(通常是考試考不好被罵、棒球打不好被欺負、總是讓靜香不開心),反而會樂於討論小叮噹的酷炫道具。

這個看出脈絡,並且找出解決方案的過程,就是「主動閱讀」,也是今天要跟你分享的《萬萬沒想到》的作者萬維鋼所使用的閱讀方法。

萬萬沒想到》不是基於某一個主題討論,而是將專欄中的文章集結而成,因此主題橫跨人脈、成功、轉世、因果等。

其中關於「如何用機率避免偏見」的主題,我也很推薦另一本書,《真確》,將萬維鋼提到的偏誤做了更詳細的舉例,以及如何避免,非常精彩。

作者在文章中以科學觀點討論許多看似與科學不直接相關的事物,但最吸引我注意的,反而是比較少人分享的閱讀方法。

身為一位科學作家,萬維鋼仰賴大量的輸入,才能持續輸出。因此我對於如何他如何透過閱讀吸收知識特別感興趣。

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運用「強力研讀法」做閱讀筆記

作者認為,要真正充分吸收一本書,不應該是買回家裏後就放在櫃子上,就像在網路上讀到一篇好文章,收藏起來也毫無幫助。應該做的是輸入再輸出,也就是讀進去後,寫成筆記。

好的閱讀筆記應該要完全能取代一本書,因此讀完書本後,甚至可以把書直接丟掉。

作者提出「強力研讀法」,認為讀書筆記應該包括四個方面的內容。

  • 清晰的表達每一張的邏輯脈絡
  • 帶走書中所有亮點
  • 有大量的自己看法和心得
  • 發現這本書和以前讀過的其他書或文章的聯繫

為什麼有些人的閱讀速度快?

當同個主題的書讀多了,讀者已經可以「預期」作者要說什麼,因此可以快速跳過許多已經讀過的內容,專心研究在其他書不曾看過的部分。

更棒的是,當讀的量夠多,會發現許多書其實在講同個主題,只是用不同的主題或角度切入。這時就可以分析這兩本書針對同個主題分別是怎麼說的?為什麼支持或反對?能夠找出共同點和不同點。

我認為這其實也是「刻意練習」的一種應用,書實在太多了,如果無論讀什麼書都處在很放鬆的心態,隨著作者帶著自己天馬行空的亂闖,恐怕很難有系統的學習一件事。

其實以上的觀點,就是「主動閱讀」,相同觀點在這兩本書中被強調:

讀了那麼多書,為什麼有人學識豐富,而你只是一本接一本,迷失在書海?暢銷作家教你快速篩選、主動閱讀,少走冤枉路《如何閱讀一本書》

現代說書人開講《讀懂一本書》

這三本書都強調主題閱讀的重要性:要能夠讀出不同書中講的同件事情,也就是主動閱讀:預期作者要說什麼

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我的實踐:看出故事背後的思考脈絡

近期我大概閱讀了幾本「心理治療」的書籍,這類書籍的特色是需要包含大量案例,原因是讀者通常是帶著目的閱讀的,可能是想要處理長久以來的人生困境,或者在職場和人際關係上有所突破,換句話說,很應用導向。

這幾本書是:

因此書不能寫得很學術,如果整本書都是研究結果,會變得很難以下嚥,讀者會覺得:「喔,所以這個結論跟我有的人生有什麼關係?」

於是作者在書中會引用大量舉例、臨床案例來帶出主要論點,而稍不注意的讀者很容易就像在看故事書一樣一篇一篇的讀下去,讀完了以後,也許覺得心情好了點,但具體能帶走什麼東西,卻說不上來。

於是過了幾天,生活一忙,這本書的內容完全忘了,下次當碰到一樣的困境時又繼續重複一樣的行為模式。

這就是不主動閱讀最可怕的後果,不僅浪費時間,讀者也會反過來怪罪這些心靈類書籍,覺得不過是一些雞湯,毫無用處。

但是,冤枉啊!不否認市面上的確有很多書屬於雞湯,但至少我上面所舉的這幾本書都不是雞湯,裏頭不僅有學術理論研究報告,也有作者的臨床案例。身為讀者,我們的責任就是要將其中的思考脈絡提取出來。

具體作法就是將故事省略後,思考這本書作者想要解決的問題是什麼如何解決的。

以上述這幾本書為例,雖然切入的角度有失戀、創傷症候群、戰爭、親密關係經營、童年回憶、人生的重大失落等,其實都是在談「未竟事宜」,而解決方法都有一個重點:讓往事在自己心中畫下句點

無論是寫一封信跟對方告別、讓心理師用劇場的方式引導自己將過往創傷經歷演出不同結果,或是能夠去理解當下究竟發生了什麼,以及影響,都是幫助人解決「未竟事宜」。

當我們能看出這個脈絡,看似好幾本書其實是同一本。

總結,要能夠有效率的吸收知識,我們可以用幾種方法主動閱讀:

  • 找出書的脈絡
  • 省略故事
  • 得出自己的看法和心得
  • 找出這本書和其他本書的相同與相異處

善用以上方法,希望幫助你也能在閱讀上有所突破。

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