所有生活筆記
每個女生心中，都有一條等待被喚醒的鯨魚
《鯨騎士》講一個小女孩不被看好，卻勇敢踏上屬於自己的命運之路的故事
活人才需要被超渡
《破地獄》是一部寫給活人的電影。道生在生死之間，看見了愛與釋懷，理解告別，是為了生者能繼續前行
你不是沒安排好，是意外從不排隊
當照顧責任突襲，再堅強的時間管理也會崩盤。給每個在時間裡掙扎的你
財富自由後，人生要幹嘛？—別以為有錢萬事 OK，找到「自己人」才是真理
Carl Jensen以為達到財務自由後生活會變得簡單快樂，但真正的挑戰，是如何找回生活的意義
在生命終點，真正重要的是什麼？
BJ Miller 透過自己失去雙腿的經歷，發現緩和醫療重視的不僅是病痛，更是患者的情感與生活品質
你願意陪伴一個不記得你的人嗎？《明日的記憶》給照顧者的 4 個提醒
照顧者是一場艱難的考驗，既要承擔生活、經濟責任，還有情感挑戰
把長輩送機構＝不孝？—看《被遺忘的時光》重新定義孝順
如果生命是漫長的告別，陪伴就是最長情的告白
當所有人都成了陌生人 —奧斯卡《父親》看失智者沒告訴我們的 3 件事
了解失智者的世界、恐慌
如果有天親愛的再也記不得你—從《手札情緣》我學到如何面對遺忘的 3 件事
愛情電影探討失智症與照顧者的艱辛，提醒我們珍惜與家人共度的美好時光
我打算開始學習寫作，但還不知道要寫什麼主題，你有什麼建議？
從無寫作習慣到擁有自己的部落格。學習如何透過日常生活記錄發掘寫作主題，將生活經驗轉化為價值洞察
台灣都不尊重專業，總覺得出問題再說，你在澳洲怎麼看？
澳洲的租房市場與物業管理制度
雪梨哪個區域比較適合一個女生住？
雪梨最安全的女生單獨居住區域。涵蓋犯罪統計數據、個人安全建議，以及推薦的社區。學習如何在雪梨安心生活
為什麼口吃者都應該錄 Podcast |完成 100 集 Podcast 後，我學到的 3 件事
透過持續練習和 AI 工具的幫助，勇敢面對不完美
在澳洲買黃金
怎麼買、去哪買、注意事項
澳洲右駕菜雞的驚悚回憶：買車之前怎麼用車？好用 4 個 App 推薦
右駕心得與App指南
一天爬三座台北 101：志佳陽大山單攻
新手5公里陡上1700公尺
如何每天 05:00 起床？
改變習慣的重點在於：「你想成為什麼樣的人」
當守護部落不再是出草：從獵場到有機農業，司馬庫斯與鎮西堡
當守護家鄉不再靠刀槍棍棒，如何把樹種回來、把人留下來才是真本事
為什麼我棄坑 Apple Watch 投向 Garmin 懷抱？
登山和重訓族的使用心得
海外生活沒有歸屬感？不只是你，母語者和土生土長的移民第二代也煩惱
三個密技克服膚色和文化背景差異
在澳洲開車撞袋鼠怎麼辦？不是都市傳說 9 個常見問題與經驗分享
第一次撞袋鼠，你可能想知道的事
失而復得的手帳|愛的陪伴
培養同理心
「這種事不能亂講」被性騷擾多年後才明白，該覺得丟臉的不是我，是犯錯的人！
無論你是男生或是女生，只有所有人都做到性騷零容忍，才能避免有下一個受傷的人
登奇萊南華：尋找《賽德克巴萊》
新手爬百岳的文化收穫
雪梨散步：不喝酒去獵人谷要幹嘛？酒精過敏人可以做的 3 件事
以及形容酒的14個例句
如何拒絕？不好意思，就只能把自己累死。14 個名人示範，教你說「不」
讓你無論在任何情況都能說「不」的範本
深蹲時重心一直跑掉、槓鈴路徑總是不直？我嘗試過的 8 種修正方法
沒有教練嗎？那就錄影吧，會發現你［做」的跟「想」的不一樣
雪梨散步：給住在北邊的你，交通方便的上北區小溪半日遊
Roseville, Lindfield, Two Creeks Track, Little Digger Track
雪梨散步：在市區的國家公園遇見澳洲蜥蜴！適合拍照的網紅園藝店、河畔野餐區
Lane Cove National Park, Thornleigh, Chatswood, Eden Gardens, Koonjeree Picnic Area
給時間不夠的你三樣必吃美食 塔斯馬尼亞 4 天 3 夜花費公開 2023
烤海鮮、鮮魚佐煎果醬、發酵糙米粥
給時間不夠的你 3 個必訪景點 塔斯馬尼亞 4 天 3 夜行程安排和路線 2024
Freycinet National Park、Honeymoon Bay、Ross Bakery
雪梨散步：踩在全世界最白的沙灘上露營、佛光山吃素菜、在澳洲遇見南法花園
Jervis Bay、Merribee、南天寺
雪梨遠距工作、讀書好去處，7間圖書館懶人包 含Google地圖分享
含周邊交通、吃飯建議
平平是藍領，為什麼台灣工人受剝削、澳洲工人受尊重，境遇如此大不同？
一個健康的社會，需要的不只菁英，而是各司其職的人才《做工的人》
散步是任何事情的良藥
關於走路、健行、散步的各種好處
雪梨散步：禿島 不可能的任務2、法國人海灘 適合水翼衝浪好地點
Bare Island, Le Perouse, Frenchmans Bay Beach
雪梨散步：只養毛小孩的頂客族私房景點、全澳洲最貴的豪宅區。由屈臣氏灣海岸健行至市中心
Watsons Bay, Parsley Bay, Vaucluse, Nielsen Park, Shark Bay, Rose Bay, Point Piper, Double Bay, Rushcutters Bay, Elizabeth Bay, Potts Point and Woolloomooloo
讀書會要講什麼？如何準備和舉例說明
即使不擅表達，也可以漸進式參加讀書會
雪梨散步：來去海灘無邊際泳池曬太陽、戲水 市區近郊4個岩石泳池推薦
周邊設施以及開放時間
雪梨散步：棕櫚海灘/巴倫喬伊燈塔
Palm Beach, Barrenjoey Lighthouse
雪梨散步：淡水/柯爾柯爾/德威海灘/長礁角
Freshwater Beach, Curl Curl Beach, Dee Why Beach, Long Reef Headland
活得更健康、更接近自己的目標、還能省錢？早起做與不做的九件事
其實你想要打電動也可以
外國人在雪梨，租房大不易
租房簡直就像一場體育競賽，眼光準、下手快、條件佳才有機會勝出
沒有車怎麼辦？一個人在澳洲租房，10樣搬家好用工具
二手家具哪裡找？哪個網購平台可靠？容易忽略的必備小工具
第一次在澳洲租房。看了超過30間公寓後，我最在意的6件事
從沒想過地板材質也會是考慮重點
第一次在澳洲租房，我犯的9個錯誤
從看房、簽約到搬家大小事，你注意了幾項？
雪梨散步：逛市場、吃海鮮，達令港和唐人街
Darling Harbour, Sydney Fish market, Pyrmont Bridge, Chinatown
雪梨散步：花園市集、網美餐廳和新鎮雜貨小店
The Grounds of Alexandria, Newtown
雪梨散步：Mountain Climbing、Bushwaking，爬山該怎麼說？
Berowra Water/Great North Walk/Joe Crafts Creek/Naa Badu Lookout
雪梨散步：搭渡輪海岸健行至邦迪海灘半日遊
Circular Quay, Watsons Bay, Bondi Beach, Sculpture by the Sea
通勤三小時做什麼？容易暈車，如何有效利用時間？
除了睡覺以外的選擇
一定要早起嗎？畢卡索都睡到 11 點。不能早起的４個做法
不需要早起，人生也可以很成功！
在家工作如何睡飽又早起？無痛養成習慣的 7 個方法
早起本身不是重點，而是讓自己擁有餘裕專注在目標
植物新手的小米花花草草監測儀使用心得
人家說生小孩照書養，我的植物也是照app養
為什麼喝酒比爬山還累？如果社交總讓你精疲力盡 附「好時光日誌」範本下載
找到自己的使用手冊
與資深買家看預售屋筆記
如何讓人體驗還看不見、摸不著的東西？
３種遠距工作、在家上班好種又美的植物推薦，新手第一年實作經驗分享
種棵植物，過日子
遠距工作、在家上班應該種植物的４個理由
無論你是愛美、還是需要工作夥伴，種植物吧！
中中新節目 《中途筆記》Podcast 上線囉！
除了寫作，多一種接觸我創作的方式
我如何找到合適的登山包：肩頸痠痛人登山的三個具體作法
攀山鼠及神秘農場使用心得
我認識一個男人
他是我的超級英雄
在尼加拉瓜教長輩用 3C：學習新事物都有摸索期，要放慢腳步，有些事「明天再說！」
任何人都有學習新事物的時候
為什麼要讀書？參加讀書會的四個理由
為什麼除了讀書，也要能說書
給自我要求高，卻內向又害怕失控的你：來玩即興吧！
即興劇工作坊參加心得與經驗分享
客戶不下單怎麼辦？3 件登山背包店員教我的事
除了滿足客戶需求，其實還有幾件事可以做
大量閱讀又想過極簡生活？愛書人的 4 個斷捨離訣竅
除了妥善收納、整理，其實你還有不同選擇
那天低頭竟然見到自己的川字肌，壺鈴訓練六個月後的身體變化
瘀青、長繭都無損練出腹肌的快樂
人生規劃不是年輕人專屬-麵包店裡的碩士老闆
重要的不是人生還有多長，而是如何過好剩下的日子。
關於中中
我是誰，以及可以幫助你什麼